宮古島狩俣にある〈自然療法をつうじて自分と繋がるリトリートサロン〉スロージャーニー✴︎ミハナダの真理です。宮古島のビーチや自然の中から、どなたでもできるような呼吸やヨガをお届けしています。
15分ほどと短いので、この季節の海や天気の様子やどなたでもできる呼吸法をお届け。波の音に癒されたり景色から、少しでも宮古島を感じていただけたら嬉しいです☺️
冒頭3分ほどはサロンなどの説明となりますので、
必要のない方は飛ばして見てみてくださいね。
2023年10月湘南・鎌倉七里ヶ浜から移住して宮古島の狩俣へ。鎌倉のサロンへ来てくれた皆様への別れと感謝をこめて何かできな
