宮古島で暮らす40代男の日常。１週間vlog。ダイエット始めました。
早起き、瞑想、冷水シャワー、筋トレ、ランニング、ストレッチ、
マジ厳しいって！！
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撮影/編集 : 父 yu-ki ゆうき
#宮古島#宮古島観光#下地家
