【チベット体操とは】
ルーツはインドの古代ヨガ。
それがチベットのラマ僧に伝わり、数千年の間、伝えられてきた「若返りの秘儀」です。
たった５つの簡単なポーズを続けるだけで、効果は抜群。
ヨガよりシンプルで誰でもできる、さらに即効性があるのが特徴です。
やればやるほど若返る。心身ともにどんどんキレイになっていく。
チベット体操を世界に紹介した「若さの泉」という本によると、
実はこれはラマ僧が瞑想に入る前におこなう５つの儀式だそうです。
心身を浄化し、エネルギーを高めていくツールなのです。
チベット体操についての書籍も絶賛販売中
人生がときめく!若返りのチベット体操~air eras tibetyoga
引き寄せ力が高まる! チベット体操&瞑想BOOK DVDつき
【講師プロフィール】
梶本沙世子
1985年2月7日生まれ
身長：168.9cm
チベット体操歴約17年(2020年現在)
一児の母で『地球に住む生きとしいけるものが幸せであるように』と現在は、オンラインの他に東京、名古屋、京都と活動しています。
Instagram：aireras.tibetyoga
チベット体操伝導師マスター
EARTHFAMILYproject代表
ハッピーナチュラル公式アンバサダー
happysilicaイメージモデル
ナレーター
【チベット体操ホームページ】←興味がある方はぜひチェックしてください〜
